일상생활을 하다 보면 갑자기 어지러움을 느낄 때가 있습니다.대부분은 피로, 스트레스, 자세 변화 등으로 인해 일시적으로 발생하지만, 반복적으로 발생하거나 다른 증상이 동반된다면 원인을 확인해 보는 것이 중요합니다. 이런 증상이 나타났을 때 병원에 가야 할지, 어지럼증의 원인과 대처 방법에 대해서 알아보겠습니다. 목차어지럼증 원인어지럼증 대처 방법 & 병원 방문 고려 사항어지럼증 완화에 도움이 되는 생활 습관어지럼증 예방에 좋은 음식 & 피해야 할 음식 1. 어지럼증 원인1) 귀 문제 (이석증, 메니에르병 관련 가능성) ✔️ 귓속 평형기관 이상이 어지럼증을 유발할 수 있음✔️ 이석증 → 귓속 작은 돌(이석)이 제자리에서 벗어나 균형을 방해할 가능성이 있음✔️메니에르병 → 귀 안의 내림프액이 증가하면서 ..
